Ergonomske prostirke ublažavaju tegobe dugog stajanja i pretvaraju neminovnost u udobnost
Do kraja radnog dana stopala su umorna i otečena, leđa i vrat bole, a kod kuće, jedina vaša želja je – da legnete. Ovaj svakodnevni problem muči mnoge zaposlene koji veliki deo radnog vremena provode stojeći. Prema rečima Laure Silamaa, prodajne predstavnice kompanije Lindström – koja iznajmljuje ergonomske prostirke koje ublažavaju tegobe povezane sa stajanjem – mnogi poslodavci su počeli da uviđaju koliki je uticaj umora i da se njime bave.
„Iako posao može biti zanimljiv i raznolik, a sektor privlačan, sa ovakvim radnim danima staž zaposlenih u jednoj kompaniji često nije dug. Nijedna dodatna pogodnost ne može u potpunosti da kompenzuje činjenicu da umoran radnik ne može kvalitetno da provodi svoje slobodno vreme, jer večeri provodi ležeći na kauču i oporavljajući se za naredni radni dan. Poslodavci pre ili kasnije primete da zaposleni koji rade stojeći traže sve više pauza, da im efikasnost opada i da češće uzimaju bolovanja“, kaže Silamaa.
Ko radi, taj i greši. A ko je umoran – greši još češće
Istraživanja su pokazala da je rad u stanju umora uporediv sa radom u alkoholisanom stanju. Sposobnost odlučivanja je narušena, prave se ustupci po pitanju kvaliteta i standarda, a pažnja i preciznost mogu biti ugrožene.
Odgovorni poslodavci koji traže načine da očuvaju zdravlje i dobrobit svojih zaposlenih zato primenjuju različita rešenja kako bi radno okruženje učinili ergonomičnijim. Jedno od takvih pomagala je i ergonomska prostirka, koja značajno smanjuje opterećenje leđa i nogu zaposlenih koji dugo stoje.
„Ergonomska prostirka se, na primer, koristi u mnogim proizvodnim kompanijama u kojima zaposleni čitav dan provode na proizvodnoj liniji. Ali, među našim klijentima su i restorani, prodavnice, cvećare, domovi za stare i druge organizacije koje su uočile da specijalna gumena prostirka sa blago elastičnom površinom čuva noge i leđa zaposlenima koji rade stojeći“, navodi predstavnica Lindströma.
Prema njenim rečima, ergonomske prostirke su počele da se koriste još sredinom prošlog veka. Pedesetih godina 20. veka u SAD su se pojavile takozvane industrijske prostirke, koje su ubrzo dobile naziv „anti-fatigue“ (protiv zamora). Njihov efekat na ublažavanje tegoba koštano-mišićnog sistema bio je toliko uočljiv da ih je tokom šezdesetih usvojila i vojska, kako bi sprečila bolove od stajanja kod pripadnika ove službe.
Efekat ergonomskih staza potvrđuju i istraživanja
„Danas je Američka uprava za bezbednost i zdravlje na radu sprovela preko stotinu različitih studija koje se bave rizicima dugotrajnog stajanja i delovanjem anti-fatigue prostirki na ublažavanje tih tegoba“, objašnjava ona.
U pomenutim izveštajima navodi se da se kod radnika koji sate provode stojeći na tvrdom betonu javlja nesrazmerno veliko statičko opterećenje mišića leđa i nogu. Pored toga, krv počinje da se zadržava u nogama, pa raste rizik od nastanka proširenih vena. Takođe, stajanje u jednom položaju smanjuje dotok hranljivih materija u mišiće i iznošenje otpadnih materija iz mišića, tetiva i kičme. I zbog toga može doći do zadržavanja krvi u nogama i povećanja pritiska.
„Na osnovu ovih studija, nadležna služba je dala preporuku da se kod poslova koji se obavljaju stojeći koriste ergonomske prostirke protiv zamora, u kombinaciji sa obućom koja ima dobro amortizovane unutrašnje i spoljašnje đonove. Stajanje na ergonomskim prostirkama smanjuje opterećenje zglobova i podržava prirodan stav, čime se sprečavaju bolovi u stopalima, kolenima, kukovima i donjem delu leđa. Pored toga, poboljšava se cirkulacija u nogama i obezbeđuje izolacija od hladnoće koja izbija iz betonskih podova“, nabraja Silamaa dokumentovane efekte.
Istraživanja sprovedena na Univerzitetu Loughborough u Leicestershireu u Velikoj Britaniji, pokazuju da prostirke protiv zamora podstiču i kretanje. Dok stojite na njima, stopala se prirodno i stalno prilagođavaju ublaženoj površini. Kontrakcija i opuštanje mišića odvijaju se jedva primetno, ali dovoljno da pospeše cirkulaciju i pomognu da kiseonik brže stigne do srca. To dalje smanjuje, a prema nekim procenama i prevenira zdravstvene rizike povezane sa stajanjem.
Ergonomske prostirke smanjuju rizik od padova i razbijanja
Prema rečima Laure Silamaa, Lindström ergonomske prostirke su dizajnirane tako da rešavaju i druge probleme koji potiču iz radnog okruženja – njihova upotreba primetno smanjuje rizik od klizanja i padova. Prema proceni Evropske agencije za bezbednost i zdravlje na radu, klizanja, spoticanja i padovi predstavljaju vodeći uzrok povreda na radu u svim sektorima, naročito onih povreda zbog kojih zaposleni izostaju sa posla duže od tri dana.
„Površina naših ergonomskih prostirki ima strukturni uzorak, pa ne postaje klizava ni kada na nju dospe voda ili druge tečnosti. U kompanijama u kojima nema čvrste nečistoće, prostirke često imaju perforacije, zahvaljujući kojima tečnost brzo otiče ispod prostirke. Sama prostirka ne klizi, već čvrsto prijanja uz ravan pod. Kosi ivice istovremeno sprečavaju da se zaposleni spotiču o prostirku – dizajn je takav da su povrede zbog padova svedene na minimum“, ističe Silamaa.
Prema njenim rečima, visoka otpornost na klizanje i jeste razlog zašto se ergonomske prostirke koriste, na primer, u domovima za stare. „Ergonomske prostirke sprečavaju padove na klizavim podovima u kupatilima, i to pomaže i zaposlenima i korisnicima. Dobijali smo povratne informacije da se stariji klijenti osećaju sigurnije kada ustaju sa stolice za tuširanje i da nekima više nije potrebna tolika pomoć“, kaže predstavnica Lindströma.
U restoranima i barovima je, pored otpornosti na klizanje, važno i to što prostirke ublažavaju udar predmeta koji padaju. „Zahvaljujući ergonomskim stazama, u restoranima i barovima su ostale čitave mnoge čaše, šolje, ili flaše koje su nekome iskliznule iz ruke – svaki razbijen predmet je trošak za koji ‘meko sletanje’ pomaže da se izbegne“, dodaje ona.
Ergonomske prostirke treba redovno prati
Kako navodi Laura Silamaa, Lindström nudi ergonomske prostirke kroz uslugu iznajmljivanja, jer klijenti tako nemaju potrebu da prave veliku investiciju neophodnu za njihovu nabavku. Pored toga, usluga obuhvata i transport, redovno pranje i održavanje.
„Sve što dospe ispod prostirke, bilo da je u pitanju tečnost ili neka čvrsta nečistoća, tamo nastavlja da ‘živi’. Zato prostirke treba redovno prati, i to ne samo jednom u pola godine, ili tromesečno – već najmanje jednom mesečno. Naš proces pranja obezbeđuje higijensku čistoću, a sprovodimo i kontrolu kvaliteta, kako bi prostirke koje počinju da pucaju bile na vreme zamenjene ispravnima. Na taj način klijent ne mora da brine o održavanju ili zbrinjavanju prostirki“, objašnjava Silamaa.
Prema rečima predstavnice Lindströma, „Finski Institut za zdravstvenu zaštitu na radu je analizirao u kojoj meri su troškovi ergonomskih prostirki u skladu sa koristima koje one donose poslodavcu. Procena je pokazala da korist – kroz porast efikasnosti rada i smanjenje bolovanja – čak šest puta nadmašuje ulaganje potrebno za uvođenje jedne ergonomske prostirke“, navodi ona kao primer.
„Naši klijenti u svojim procenama uticaja nisu išli u toliko detalja. Kada smo im, pored usluge iznajmljivanja radne odeće i otirača, dali i ergonomske prostirke na probu, zaposleni su uglavnom na kraju probnog perioda potvrdili da upotreba ove prostirke zaista čini njihov radni dan lakšim. Posle posla imaju energije za porodicu, hobije, vreme sa prijateljima. A za preduzetnike koji brinu o svojim zaposlenima, taj argument je najvažniji“, zaključuje Laura Silamaa.
Možda će vas zanimati i ovo:
Prava ekologija i minimalni otisak su temelji finskog lanca hotela GreenStar, što utiče i na njihov izbor odgovarajućeg partnera za tekstil.
Deca osmišljavaju dizajn stazu, a Lindström je izrađuje i održava. Čist, bezbedan ulaz u vrtić, jači identitet i timski duh. Pročitajte priču
Sličan sadržaj
Prava ekologija i minimalni otisak su temelji finskog lanca hotela GreenStar, što utiče i na njihov izbor odgovarajućeg partnera za tekstil.
Nevidljivost je najveći rizik mnogih radnika. Hi-vis odeća u modelu iznajmljivanja znači manje nezgoda i birokratije, a više produktivnosti.
Kako mehaničari mogu da nađu odeću koja štiti, traje i ubrzava rad? FR, hi-vis, rastegljivost i LZO – u našem vodiču za pametniju nabavku.