Ergonomske podloge zmanjšujejo zdravstveno tveganje stoječega dela in povečujejo storilnost

Pri vsakem delu so prisotna določena varnostna tveganja. A preprečevanje nesreč z vidika varnosti in zdravja pri delu ne zadostuje. Mnogi negativni vplivi na delovnem mestu lahko vodijo v kronične bolezni.

Sedaj je v navadi, da se zaposlenim v pisarnah zagotovijo ergonomsko oblikovani stoli in ustrezno nameščeni računalniški zasloni. Kaj pa fizično stoječe delo? Ena izmed možnosti so ergonomske podloge, ki preprečujejo utrujenost.

Delovna ergonomija in varnost in zdravje pri delu

Vsak delodajalec mora zaposlenim zagotoviti pogoje dela, ki jim omogočajo izpolnjevanje delovnih obveznosti brez nepotrebnega napora ali škodljivih vplivov na zdravje. To vključuje tudi ergonomsko zasnovano delovno mesto.

Poklicna ergonomija je široko interdisciplinarno področje, ki preučuje povezavo med ljudmi in delovnim okoljem. Glavni cilj ergonomije je ustvarjanje delovnega okolja in postopkov, ki zagotavljajo telesno in mentalno zdravje zaposlenih in hkrati omogočajo visoko delovno učinkovitost.

Seveda vsako delovno mesto zahteva drugačen ergonomski pristop, kar lahko vključuje zagotavljanje ustrezno zasnovanih orodij, spet drugje ustrezno temperaturi in nadzor svetlosti na delovnem mestu ali preprečevanje hrupa in vibracij. Nenazadnje, delodajalec bi naj zagotovil ustrezno mentalno dobro počutje in higieno na delovnem mestu.

Kot primer ergonomske rešitve bomo podrobneje predstavili tveganja in rešitve pri stoječem delu.

Katerim tveganjem so izpostavljeni zaposleni med stoječim delom

Stoječe delo je običajno na vseh področjih industrije, prisotno pa je tudi na drugih delovnih mestih, kot so npr. delavci za pultom, frizerji, kuharji itd.

Statična obremenitev mišic in pomanjkanje gibanja lahko povzročita številne zdravstvene težave, ki jih še poslabšajo trda tla. In katere so te težave?

Kardiovaskularne težave

Zaradi zmanjšanega krvnega pretoka lahko daljše stanje na nogah povzroči otekanje nog in krčne žile. Te težave običajno spremljajo bolečine, krči, mravljinci in občutek težkih nog.

Poleg tega se lahko krčne žile razvijejo v kronično vensko obolenje, razjede na golenicah ali celo življenjsko nevarno trombozo.

Ortopedske težave

Med stoječim delom so pri zaposlenih močno obremenjeni hrbtenica, kolki, kolena in stopala, kar povzroča zmanjšano gibljivost in pogosto tudi neznosne težave.

Prav tako dolgotrajno stoječ položaj delavce sili v nezdravo napenjanje v predelu glave in ledvenem predelu, torej v t.i. sključenost, kar ne povzroča samo bolečine v hrbtu, ampak lahko vodi tudi v zdrs diska, kar pa se zdravi samo s kirurškim posegom.

Stoječe delo je tudi nezdravo za stopala in pogosto povzroča plosko stopalo.

Kaj lahko storite za svoje zaposlene

Če vaši zaposleni med delom stojijo, jim zagotovite ustrezno višino delovne površine in kakovostno ortopedsko obutev. Omogočite jim tudi zadosti odmorov za raztegovanje.

Zaposlenim pokažite nekaj preprostih razteznih vaj za hrbtenico. Pri najosnovnejši vaji prepletejo prste na rokah in roke iztegnejo navzgor. V tem položaju razbremenijo hrbtenico z nagibi na stran in naprej ter pogledom nazaj in navzgor.

Najpomembnejša pa je ustrezna drža med stanjem. Dolgotrajno stanje, četudi smo pri tem previdni, povzroča nepravilno gibanje.

Ergonomske podloge proti utrujenosti rešujejo vaše težave

Naše podloge proti utrujenosti so posebej zasnovane za lajšanje zdravstvenih posledic dolgotrajnega stanja. Kako delujejo?

Ergonomska podloga je mehka in posebna površina sili delavca, da se neprestano premika. Ti stalni majhni premiki, četudi se jih delavec ne zaveda, pripomorejo k boljši prekrvavitvi in zdravi drži.

Finski inštitut za zdravje na delovnem mestu priporoča uporabo ergonomskih podlog za zmanjševanje obremenitve nog pri dolgotrajnem stoječem delu iz sledečih razlogov:
• Zmanjšujejo napetost mišic med stoječim delom in ne samo v ledvenem predelu.
• Zmanjšujejo napetost v sklepih. Vzpodbujajo naravno držo in zdrav položaj pri stanju.
• Pripomorejo k preprečevanju težav s hrbtenico in bolečin v kolkih ali kolenu.
• Vzpodbujajo prekrvavitev in pomagajo preprečevati nastanek krčnih žil.
• Ščitijo pred hladnimi tlemi (npr. betonska tla).

Podloge proti utrujenosti so tudi zelo trpežne, kar pomeni, da jih lahko uporabimo na vseh področjih industrije, vključno s strojnim delom in delom za tekočim trakom ali v proizvodnji.

Jan Janoušek, upravitelj nove lakirnice v obratu za popravila pri čeških železnicah, o novih podlogah pravi takole: »Po uporabi ergonomskih podlog delavci na vseh delovnih mestih čutijo bistveno olajšanje. Med stanjem na lesenih rešetkah ali na mehkih ergonomskih gumijastih podlagah je velika razlika, kar še posebej občutijo zaposleni po osemurnem delovniku; dejansko je opazna razlika in vsi hvalijo koristi podlog proti utrujenosti.«

Kakovostne ergonomske podloge lahko močno koristijo vam in vašim delavcem:

• Preprečujejo kronične zdravstvene težave
• Ergonomska drža pri stanju zmanjšuje obremenitev sklepov in hrbtenice ter pomaga pri vzdrževanju prave drže. S tem se izognemo zdravstvenim težavam ter utrujenosti in glavobolom.
• Odpravite poškodbe
• Gumijasta površina podlog proti utrujenosti je tudi protizdrsna in kot taka primerna za mokre prostore, kjer pripomore k preprečevanju nevarnih padcev.
• Povečajte delovno učinkovitost
• Podloge proti utrujenosti zagotavljajo, da so zaposleni bolj produktivni, v dobrem mentalnem stanju in zadovoljni.
• Privarčujte z denarjem
• Podloge zmanjšujejo poškodbe na delovnih mestih in kronične zdravstvene težave. S tem zmanjšujejo število bolniških dni, ki višajo delovne stroške.
• Nudijo mehansko zaščito in toplotno izolacijo
• Ergonomske podloge nudijo toplotno izolacijo in zmanjšujejo neugodne temperaturne in hrupne pogoje. Prav tako omilijo padec in tako zaščitijo razne predmete pred uničenjem zaradi padca.

Lindström industrijske podloge brez nepotrebnih sitnosti

Zahvaljujoč naši storitvi izposoje podlog vam ni potrebno skrbeti za vzdrževanje. Nudimo vam storitev po meri: od izbire ustreznih podlog, do dostave na delovno mesto in rednega vzdrževanja in zamenjave. Vam tako prihranimo vse skrbi.