{"id":17122,"date":"2024-03-29T12:45:20","date_gmt":"2024-03-29T11:45:20","guid":{"rendered":"https:\/\/lindstromgroup.com\/pl\/?p=17122"},"modified":"2025-03-25T15:13:57","modified_gmt":"2025-03-25T14:13:57","slug":"ergonomiczne-maty-zmniejszaja-zmeczenie-podczas-pracy-na-stojaco-i-zwiekszaja-produktywnosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lindstromgroup.com\/pl\/artykuly\/ergonomiczne-maty-zmniejszaja-zmeczenie-podczas-pracy-na-stojaco-i-zwiekszaja-produktywnosc\/","title":{"rendered":"Ergonomia pracy stoj\u0105cej"},"content":{"rendered":"\n

Ka\u017cda praca wi\u0105\u017ce si\u0119 z pewnymi zagro\u017ceniami dla bezpiecze\u0144stwa. Jednak z punktu widzenia bezpiecze\u0144stwa pracy samo zapobieganie wypadkom nie wystarczy. <\/strong>Wiele negatywnych czynnik\u00f3w w pracy mo\u017ce prowadzi\u0107 do chor\u00f3b przewlek\u0142ych. W dzisiejszych czasach w biurze normalne jest, \u017ce pracownicy kupuj\u0105 ergonomiczne krzes\u0142a i prawid\u0142owo ustawiaj\u0105 monitory komputerowe. Jak jednak wygl\u0105da praca na stoj\u0105co? Jedn\u0105 z opcji s\u0105 ergonomiczne maty zapobiegaj\u0105ce zm\u0119czeniu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ergonomia pracy stoj\u0105cej i bezpiecze\u0144stwo pracy<\/h2>\n\n\n\n

Ka\u017cdy pracodawca ma obowi\u0105zek zapewni\u0107 swoim pracownikom takie warunki, aby mogli wykonywa\u0107 swoj\u0105 prac\u0119 bez nadmiernego wysi\u0142ku i negatywnego wp\u0142ywu na zdrowie.<\/strong>  Do tych obowi\u0105zk\u00f3w nale\u017cy wi\u0119c tak\u017ce dbanie o prawid\u0142ow\u0105 ergonomi\u0119 miejsca pracy<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ergonomia pracy stoj\u0105cej to wszechstronna interdyscyplinarna dziedzina badaj\u0105ca relacje mi\u0119dzy lud\u017ami a \u015brodowiskiem pracy. G\u0142\u00f3wnym celem ergonomist\u00f3w jest tworzenie takiego \u015brodowiska pracy i proces\u00f3w pracy, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 zdrowie fizyczne i psychiczne pracownikom, a jednocze\u015bnie zwi\u0119kszaj\u0105 efektywno\u015b\u0107 pracy.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Ergonomiczne maty w biurze<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ka\u017cde miejsce pracy ma wyra\u017anie inne wymagania ergonomiczne<\/a>.\u00a0Mo\u017ce to by\u0107 konieczno\u015b\u0107 posiadania niezb\u0119dnych narz\u0119dzi projektowych, lub w innym miejscu, np. regulacja w\u0142a\u015bciwej temperatury i o\u015bwietlenia w miejscu pracy, czy eliminacja ha\u0142asu i wibracji.\u00a0Wreszcie pracodawca powinien dba\u0107 o komfort psychiczny pracownik\u00f3w i higien\u0119 w miejscu pracy.<\/p>\n\n\n\n

Jako przyk\u0142ad ergonomicznej pracy przygl\u0105damy si\u0119 zagro\u017ceniom lub ich rozwi\u0105zaniom podczas pracy w pozycji stoj\u0105cej.<\/p>\n\n\n\n

Co zagra\u017ca pracownikom podczas pracy na stoj\u0105co?<\/h2>\n\n\n\n

Praca na stoj\u0105co jest powszechn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 wszystkich sektor\u00f3w przemys\u0142u, ale wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na inn\u0105 prac\u0119 – na przyk\u0142ad wszystkich pracownik\u00f3w za ladami sprzeda\u017cowymi, fryzjer\u00f3w, szef\u00f3w kuchni itp.<\/p>\n\n\n\n

Wp\u0142yw obci\u0105\u017cenia statycznego na mi\u0119\u015bnie i zbyt ma\u0142a aktywno\u015b\u0107 fizyczna powoduj\u0105 wiele problem\u00f3w zdrowotnych, kt\u00f3re dodatkowo pog\u0142\u0119bia twarda pod\u0142oga. Jakie to problemy?<\/p>\n\n\n\n

Dolegliwo\u015bci sercowo-naczyniowe<\/h2>\n\n\n\n

Z powodu zmniejszonego przep\u0142ywu krwi nogi puchn\u0105 i tworz\u0105 si\u0119 \u017cylaki. Objawom tym cz\u0119sto towarzyszy b\u00f3l, skurcze, mrowienie i uczucie ci\u0119\u017ckich n\u00f3g. \u017bylaki mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c przekszta\u0142ci\u0107 si\u0119 w przewlek\u0142e owrzodzenia podudzi, a nawet zagra\u017caj\u0105c\u0105 \u017cyciu zakrzepic\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Dolegliwo\u015bci ortopedyczne<\/h2>\n\n\n\n

Podczas pracy na stoj\u0105co cierpi na przyk\u0142ad kr\u0119gos\u0142up, biodra, kolana i podeszwy st\u00f3p pracownika. Prowadzi to do ograniczonej mobilno\u015bci i cz\u0119sto nie do zniesienia b\u00f3lu.<\/p>\n\n\n\n

D\u0142ugotrwa\u0142a pozycja stoj\u0105ca cz\u0119sto zmusza pracownika do trzymania g\u0142owy w nienaturalnej pozycji i pochylania si\u0119. Prowadzi to nie tylko do b\u00f3lu plec\u00f3w, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 przepuklin\u0119 kr\u0105\u017cka mi\u0119dzykr\u0119gowego, kt\u00f3ra wymaga leczenia chirurgicznego.<\/p>\n\n\n\n

Praca na stoj\u0105co jest r\u00f3wnie\u017c niezdrowa dla podeszew st\u00f3p, poniewa\u017c cz\u0119sto powoduje p\u0142askostopie.<\/p>\n\n\n\n

Co mo\u017cesz zrobi\u0107 dla swoich pracownik\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli zatrudniasz pracownik\u00f3w, kt\u00f3rzy pracuj\u0105 na stoj\u0105co, upewnij si\u0119, \u017ce powierzchnia robocza znajduje si\u0119 na odpowiedniej wysoko\u015bci i maj\u0105 dobrej jako\u015bci obuwie robocze. Pracownicy powinni mie\u0107 wystarczaj\u0105co du\u017co przerw na rozci\u0105ganie.<\/p>\n\n\n\n

Naucz swoich pracownik\u00f3w kilku prostych \u0107wicze\u0144 rozci\u0105gaj\u0105cych kr\u0119gos\u0142up. Wa\u017cne jest, aby rozprostowa\u0107 ramiona ze splecionymi palcami. W tej pozycji kr\u0119gos\u0142up zostaje odci\u0105\u017cony poprzez wychylenie si\u0119 w bok, do przodu i lekko do ty\u0142u.<\/p>\n\n\n\n

Najwa\u017cniejsza jest jednak prawid\u0142owa postawa podczas faktycznego stania. D\u0142ugotrwa\u0142e stanie, niezale\u017cnie od tego, jak dobrze poinformowany, prowadzi do niezdrowych stereotyp\u00f3w dotycz\u0105cych ruchu.<\/p>\n\n\n\n

Ergonomiczne maty redukuj\u0105ce zm\u0119czenie rozwi\u0105zuj\u0105 problem za Ciebie<\/h2>\n\n\n\n

Nasze maty redukuj\u0105ce zm\u0119czenie zosta\u0142y specjalnie zaprojektowane, aby zmniejszy\u0107 skutki zdrowotne d\u0142ugotrwa\u0142ego stania. <\/strong>Jaka jest ich funkcja?<\/p>\n\n\n\n

Ergonomiczna mata<\/a> jest mi\u0119kka i dzi\u0119ki specjalnej powierzchni wymusza na pracowniku ci\u0105g\u0142e, drobne ruchy.\u00a0Ci\u0105g\u0142y ruch, nawet je\u015bli pracownik go nie zauwa\u017ca, wspomaga kr\u0105\u017cenie krwi i zapewnia dobr\u0105 postaw\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Fi\u0144ski Instytut Higieny Pracy zaleca maty ergonomiczne w celu zmniejszenia zm\u0119czenia n\u00f3g podczas d\u0142ugiej pracy na stoj\u0105co na twardych pod\u0142ogach z nast\u0119puj\u0105cych powod\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Redukcja napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego podczas pracy na stoj\u0105co, nie tylko w okolicy plec\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n
  2. Zmniejszenie napi\u0119cia w stawach. Promuj naturaln\u0105 postaw\u0119 i zdrow\u0105 postaw\u0119.<\/li>\n\n\n\n
  3. Unikanie problem\u00f3w z kr\u0119gos\u0142upem i b\u00f3l\u00f3w bioder czy kolan.<\/li>\n\n\n\n
  4. Wspomaga kr\u0105\u017cenie krwi i zapobiega powstawaniu \u017cylak\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n
  5. Ochrona przed zimnymi pod\u0142ogami (np. pod\u0142ogami betonowymi).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \"\"
    Ergonomiczne maty redukuj\u0105 napi\u0119cie w najbardziej obci\u0105\u017conych partiach cia\u0142a.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Maty przeciwzm\u0119czeniowe<\/a><\/strong> s\u0105 r\u00f3wnie\u017c bardzo trwa\u0142e, co oznacza, \u017ce \u200b\u200bmo\u017cna je stosowa\u0107 we wszystkich ga\u0142\u0119ziach przemys\u0142u, m.in. podczas pracy przy maszynach oraz na liniach monta\u017cowych i produkcyjnych.<\/p>\n\n\n\n

    \u201ePo do\u015bwiadczeniu z matami ergonomicznymi pracownicy w poszczeg\u00f3lnych obszarach pracy odczuwaj\u0105 znaczn\u0105 ulg\u0119. Nie ma znaczenia, czy stoisz na drewnianym stojaku, czy na mi\u0119kkiej, ergonomicznej gumowej macie \u2013 pracownicy najbardziej to odczuwaj\u0105 po 8-godzinnej zmianie; \u201eR\u00f3\u017cnica jest naprawd\u0119 uderzaj\u0105ca, a maty ciesz\u0105 si\u0119 du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105\u201d.<\/p>Jan Janou\u0161ek, Leiter der neuen Lackiererei \u010ceskomoravsk\u00e9 \u017eeleznik opravny (\u010cM\u017dO)<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

    \"\"
    Ergonomiczne maty znajduj\u0105 zastosowanie w wielu r\u00f3\u017cnych ga\u0142\u0119ziach przemys\u0142u<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Wysokiej jako\u015bci maty ergonomiczne przynosz\u0105 Tobie i Twoim pracownikom wiele korzy\u015bci:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    – Unikasz chronicznych problem\u00f3w zdrowotnych<\/h3>\n\n\n\n

    Ergonomiczna pozycja stoj\u0105ca zmniejsza obci\u0105\u017cenie staw\u00f3w i kr\u0119gos\u0142upa oraz pomaga w utrzymaniu prawid\u0142owej postawy. Dzi\u0119ki temu unikniesz problem\u00f3w zdrowotnych, ale te\u017c zm\u0119czenia i b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n

    – Eliminuj\u0105 wypadki<\/h3>\n\n\n\n

    Gumowa powierzchnia mat zapobiegaj\u0105cych zm\u0119czeniu jest r\u00f3wnie\u017c antypo\u015blizgowa i dlatego nadaje si\u0119 do wilgotnych pomieszcze\u0144, gdzie mo\u017cna unikn\u0105\u0107 niebezpiecznych wypadk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

    – Zwi\u0119kszaj\u0105 efektywno\u015b\u0107 pracy<\/h3>\n\n\n\n

    Maty redukuj\u0105ce zm\u0119czenie zapewniaj\u0105 lepsz\u0105 efektywno\u015b\u0107 pracownik\u00f3w, r\u00f3wnowag\u0119 psychiczn\u0105 i og\u00f3ln\u0105 satysfakcj\u0119.<\/p>\n\n\n\n

    – Oszcz\u0119dzasz pieni\u0105dze<\/h3>\n\n\n\n

    Maty minimalizuj\u0105 liczb\u0119 wypadk\u00f3w przy pracy i chronicznych problem\u00f3w zdrowotnych, a tym samym zmniejszaj\u0105 liczb\u0119 zwolnie\u0144 chorobowych, kt\u00f3re mog\u0142yby mie\u0107 negatywny wp\u0142yw na Twoje finanse.<\/p>\n\n\n\n

    – Pe\u0142ni\u0105 funkcj\u0119 ochrony mechanicznej i izolacji<\/h3>\n\n\n\n

    Ergonomiczne maty<\/a> pe\u0142ni\u0105 funkcj\u0119 izolacyjn\u0105 oraz ograniczaj\u0105 ujemne temperatury i ha\u0142as.\u00a0Poch\u0142aniaj\u0105 tak\u017ce wstrz\u0105sy, co oznacza, \u017ce \u200b\u200bchroni\u0105 r\u00f3\u017cne przedmioty w przypadku upadku.<\/p>\n\n\n\n

    – Bez obaw, maty przemys\u0142owe od Lindstr\u00f6m<\/a><\/h2>\n\n\n\n

    Dzi\u0119ki us\u0142udze wynajmu mat przeciwzm\u0119czeniowych nie musisz martwi\u0107 si\u0119 o konserwacj\u0119. Oferujemy kompleksowe, szyte na miar\u0119 rozwi\u0105zanie: od wyboru odpowiednich mat bezpo\u015brednio do Ciebie, dostarczenia ich we wskazane miejsce, a\u017c po regularn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 i wymian\u0119. Nie musisz si\u0119 martwi\u0107 o nic innego.<\/p>\n\n\n\n

    <\/div>
    <\/div>
    <\/div><\/div>\n\n\n\n
    \n

    \n Profesjonalna odzie\u017c robocza, maty i czy\u015bciwa – dostarczone prosto do Twojej firmy. <\/h3>\n \n

    \n Zam\u00f3w bezp\u0142atn\u0105 konsultacj\u0119 ju\u017c dzi\u015b! Wype\u0142nij formularz poni\u017cej lub zadzwo\u0144: 22 614-24-05 <\/p>\n \n

    <\/div>\n
    \n Please set a valid form ID.\n <\/div>\n <\/div>\n\n